Archivo de artículos :: Psicòloga Clìnica

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DE LAS PERSONAS QUE TRANSMITEN ENERGÍA POSITIVA

17.03.2020 00:28

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DE LAS PERSONAS QUE TRANSMITEN ENERGÍA POSITIVA 1. No están constantemente alegres a solas Por consiguiente, las personas con energía positiva lo son fundamentalmente en la interacción con las demás, no cuando están solas. Eso...

BASAMOS NUESTRA VIDA EN IDEAS Y OPINIONES AJENAS Y EN EL DESEO DE QUEDAR BIEN CON LOS DEMÁS

20.02.2020 09:44

“BASAMOS NUESTRA VIDA EN IDEAS Y OPINIONES AJENAS Y EN EL DESEO DE QUEDAR BIEN CON LOS DEMÁS; ESTO GENERALMENTE ES LA CAUSA DE UNA VIDA INSATISFACTORIA. ESTE EJERCICIO TE AYUDARÁ A ENCONTRARTE A TI MISMO, DESARROLLAR TU INTUICIÓN Y LLEVAR UNA VIDA AUTÉNTICA. A menudo crecemos y adoptamos las...

PONER LÍMITES TE PROTEGE DE LAS FALTAS DE RESPETO.

16.11.2019 08:58

Si te faltan al respeto, pon límites y protégete de las agresiones (directas o indirectas). No hemos venido a este mundo para soportar agresiones (por muy mínimas que sean éstas), y menos aun cuando no hemos hecho nada para merecerlas. Piensa que no podemos controlar el...

PENSAR EN NEGATIVO

14.10.2019 11:54

“Solemos tener la mala costumbre de pensar en negativo. Somos expertos en lo que no queremos, no tenemos, no merecemos o no somos capaces, focalizando nuestra atención en ello. Cultivar el pensamiento negativo puede ser un mal hábito que termine limitándonos tanto a nivel social como individual....

LAS HUELLAS DE LA AGRESIÓN PSICOLÓGICA EN LA PAREJA.

05.09.2019 17:51

La agresión psicológica en la pareja deja huellas perdurables en el estado de ánimo y el sentimiento de bienestar de las personas. El problema es que muchas veces se manifiesta de manera sutil o encubierta y por eso no es fácilmente reconocible. En el mundo de los afectos, las fronteras muchas...

LA TÉCNICA DEL 4-7-8 PARA CONCILIAR EL SUEÑO

05.08.2019 13:09

“El sueño es uno de los procesos más importantes que lleva a cabo nuestro organismo para mantener el equilibrio y garantizar su buen funcionamiento, el sueño es el engranaje del bienestar. La cantidad necesaria de sueño en el ser humano depende de factores biológicos, conductuales y...

¿QUÉ ES LA LUDOPATÍA?

09.07.2019 11:59

Para entender cómo ayudar a una persona con ludopatía es necesario saber en qué consiste esta alteración psicológica. Se trata de una adicción conductual en la que la persona pierde el control de sus actos, y tiene la necesidad irrefrenable de participar en cualquier tipo de juego de azar o de...

SABER ESPERAR

10.06.2019 13:14

Vivimos con prisas, de un modo que nos aleja de nuestros ritmos y ciclos naturales. Hacer las cosas en el momento oportuno, sin apresurarnos, sin estar pendientes siempre del reloj, nos liberará de la frustración y nos permitirá ser más felices. Hemos nacido...

BIO-CRISIS

13.05.2019 08:41

“La existencia humana, aunque siga un hilo de continuidad, es discontinua, con sucesivas etapas y momentos en que nos enfrentamos a nuevos retos. Desde el nacimiento hasta el final de la vida hay una sucesión de cambios constantes: siempre estamos en proceso de ser algo nuevo, distinto, de...

DESDE TU ÁRBOL GENEALÓGICO

03.04.2019 19:43

La herencia genealógica que reciben los hijos de padres que no han sanado su historia, será siempre lo que marcará su historia, hasta que ellos mismos se hagan conscientes del hecho y rompan ese anclaje e inicien la sanación de su...